SPRING : Springen en klimmen voor alle leeftijden

Trampolinespringen en muurklimmen, ideale combinatie voor alle groepen.

Individueel springen en klimmen onder toezicht...

Hiervoor hebben wij onze "Trampoline- en Klimvereniging SPRING". Aangesloten bij FROS - Amateursportferderatie en de Sportraad van Duffel.

Wij trainen op Dinsdag van 19u tot 20u (enkel voor lager onderwijs), Woensdag van 19u tot 21.30u, Donderdag 19u tot 22u, zaterdag 9.30u tot 12u.

Tijdens de maanden juli en augustus is er enkel training op : Donderdag 1 juli, Woensdag 7 juli, Donderdag 22 juli, Donderdag 29 juli, Woensdag 18 augustus, Donderdag 26 augustus, telkens van 19u tot 22u.

Vanaf september zijn de normale uren terug geldig.

Springen en klimmen in groep : enkel na telefonische afspraak op 015 / 31 01 26

Lees meer hierover, verder in de tekst.

Individueel Trampoline springen :
Wil je echt dingen bijleren op de trampoline en ben je minstens 8 jaar, dan kun je wekelijks tot 4x komen mee trainen. Nieuwkomers krijgen eerst een reeks basislessen. Vervolgens kan men in de vrije trainingen zichzelf verder bekwamen. Er is steeds toezicht van een Spring-verantwoordelijke. De beste springers kunnen zelfs mee op competitie gaan. Je kunt op elk moment in het jaar mee instappen.
Individueel Klimmen :
Wil je de klimsport een beetje onder de knie krijgen dan kun je tijdens onze trainingen komen oefenen. Vermits er niet moet gezekerd worden (blokklimmen op technische wand) kunnen we reeds jongeren vanaf 7 jaar aan het werk zetten. Er staan ook een aantal routes op kinderformaat. Je kunt op elk moment in het jaar mee instappen.





Trampoline springen en muurklimmen in GROEP :

Indien je met een groep wenst te komen dan moet je de zaal reserveren.

Je bent dan met jouw groep alleen in de zaal. Het is best dat je de groep beperkt tot maximum 15 deelnemers om drukte en wachttijden te vermijden. Trampoline springen doe je trouwens één voor één.

Indien de groep uit kinderen bestaat dan is een minimumleeftijd van 7 jaar aangeraden.

Aan elke groep die komt springen wordt eerst een woordje uitleg gegeven in verband met veiligheid. Tracht daarom met de ganse groep op tijd te komen.

Wij geven ook begeleiding (initiatieles) aan groepen. Dit is echter geen verplichting.

Een veel gebruikte formule is een eerste uur springen met begeleiding en een tweede uur vrij springen. Langer springen dan 2 uur raden we niet aan omdat door de vermoeidheid de kans groter wordt op kleine ongelukjes.

Er is een bank en tafeltje voorzien waar men iets te drinken kan geven en eventueel een eenvoudige knabbel kan smullen.

Ons hoofddoel is de sport. We doen geen horeca.

Sportkledij is een must. Turnpantoffels zijn ideaal om te springen en te klimmen.

We zien nog veel te vaak kinderen die komen sporten in jeansbroek of rokje met de nodige scheuren tot gevolg. Juwelen en horloges zijn verboden op de trampolines.

Reserveren doe je best telefonisch zodat we samen naar een geschikte datum kunnen zoeken. Hou rekening met een wachtlijst van 1 à 2 maand.

BREVETTENDAG in SPRING

Elk jaar, in de Kerstvakantie, kunnen de leden een brevet halen in het trampolinespringen. Ze mogen hun oefeningen dan tonen aand e ouders.

Klimwedstrijd "MINIMUUR "

Deze jaarlijkse westrijd is, voor de jongeren uit het lager onderwijs, een open wedstrijd. Dit jaar hadden we 73 deelnemers uit het ganse land.

Trampolinewedstrijden van Belgische Open Trampo

BOT staat voor "Belgian Open Trampoline". Dit is een reeks van interclub wedstrijden die open staan voor alle trampolinespringers, los van de federaties.

Er worden 2 of 3 selecties (voorrondes) gehouden. Daar moeten de gymnasten voldoende punten trachten te verzamelen. Zij die het voorgeschreven minimum behalen mogen op het einde van het jaar deelnemen aan een finalewedstrijd.